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안양점 2016-11-04 17:47:38 조회수 3,567

이제 많이 추워졌습니다.

겨울이 오면 어르신들의 낙상이 제일 조심스럽습니다.

제철음식과 칼슘많은 음식을 드시는 것이 좋습니다.

춥다고 집에만 있는 것이 뼈건강이나 근력에 좋지않으니 조금이라도 움직이시고 꼭 운동하셔서 건강하세요.

[출처]네이버뉴스

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